（来源：大众网-齐鲁晚报 记者：石念军）       生于湖南沅江的邓飞今年33岁,是香港《凤凰周刊》记者部主任,在过去十年里写下《死刑犯取器调查》、《三峡移民回流》、《沈阳蚂蚁梦》等重磅调查,是中国最有影响力的调查记者之一。 　　但2010年之前,很多人对他仍然比较陌生。一条140字的微博令无数中国人认识了他。2010年9月,他用微博直播了宜黄县委书记领官员截访两名女子,举国关注,最后县委书记等一干官员去职。 　　“如果不是微博,我依旧是每年贡献出几篇有影响力的调查报道的记者。在我通过微博打拐时,那个我们找了3年的孩子居然通过微博找到了!至于"免费午餐",只是因为听了一个支教老师的诉苦孩子们没有午餐,在喝凉水。”回忆起自己的转型,邓飞认为,是微博改变了自己。 　　“中国不缺少写字的人,而缺少行动者。”邓飞说,“用监督去推动社会,我们可能制造了更多愤怒情绪,如果不能合理疏解,(愤怒)会变成戾气。但如果用爱和善良去建设,容易达成共识,实现改变,我们收获的就是爱和善良,这也是一种良好的改变社会的方式。” 　　因此,当邓飞第一次听支教老师诉苦孩子的午餐问题时,这个开始反思监督者与建设者关系的调查记者,当即想到:“我是不是可以做些什么,去改变这一切?” 　　今年4月,邓飞利用微博这一最快捷的传播工具,以“500调查记者”的名义联合发出倡议,捐出3元钱,给贫困小学生提供一顿“免费午餐”。每选择一个捐助学校,邓飞都会和当地媒体的同行、志愿者一起前往实地采访、考察,然后将学校的实际情况通过微博公布于众。同时,每收到一笔网友的捐款,“免费午餐”志愿者也都会将它公布在微博中。 　　可能正是微博直播的公开透明带来了信任,邓飞告诉记者,迄今募集资金超过2500万元,遍布13个省份110所学校,惠及学生逾万名。邓飞很庆幸自己的构想正在实现,他说,通过“免费午餐”项目,自己每一天都在感受善的力量。 （编辑：丸子）